目前分類：身心靈健康 (49)
- Jun 06 Thu 2013 19:48
腦中風特效針劑
- May 21 Mon 2012 20:33
日本NHK 健康節目
前些時我看了一個日本NHK 健康節目，談到很多人減肥不吃『碳水化合物』，是種錯誤的觀念。用最簡單的說明就是，等量的攝取『脂肪』&『碳水化合物』，這樣可以分解體內的『脂肪』，但若攝取過多的『碳水化合物』，就會轉變成『脂肪』而變胖了。那麼、為什麼說減肥不吃『碳水化合物』是種錯誤的觀念呢？因為『碳水化合物』攝取不夠，就沒有燃燒『脂肪』的了嗎？也並非如此，身體就會由『蛋白質』來燃燒『脂肪』了，這種情況會讓我們的『肌肉』變弱！所以說關鍵在於適量！可惜沒談到糖尿病患者適用否？
這使我想起前一陣子閱讀的日本名醫著作，由於名醫本身也是糖尿病患者，相當有說服力，他主張糖尿病患者的三餐，不可吃主食！也就是飯、麵、麵包等都禁食。但這樣的飲食會傷害到大腦嗎？答案是：不會！
- Dec 29 Thu 2011 06:05
吃菜最不該扔的四大寶
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- Oct 21 Fri 2011 06:03
仁義禮智信對內臟的影響
感謝『博古雅集』淑慧同學轉寄來這麼棒的內容，雖然有點長、但絕對值得慢慢細讀。離開『博古雅集』後，唯一有通mail的淑慧同學，前些時來『費里尼』家中兩次，到頭來我還是辜負了她。
看完此mail的內容，有種恍然大悟的感覺！從小病痛不斷的我，走到今天近60年、已到了體無完膚的地步，原來、病都是自己造成的！！
- May 19 Wed 2010 00:36
疼痛原始點療
中醫世界：張釗漢疼痛醫療基金會
前言：原始點療法是一個全新的醫學觀念，不只治療疼痛，還能解除人類身上所有病痛，不需用針，不必吃藥，只用雙手推揉固定部位，即可達到明顯療效，輕微者甚至可一次治癒，連癌症治療都能得到印證，創始者 張釗漢 醫師成立張釗漢疼痛醫療基金會推廣，免費教學，希望每個人都能學會如何照顧自己的身體，並應用此一療法幫助其他處於病痛中的朋友。http://www.youtube.com/watch?v=Wu5AaHJ4DoM&feature=player_embedded
- Apr 19 Mon 2010 02:00
西藥的危害( 下)轉貼
- Apr 19 Mon 2010 01:59
西藥的危害( 中)轉貼
- Apr 19 Mon 2010 01:57
西藥的危害( 上)轉貼
- Dec 09 Wed 2009 23:37
腦內的兩個世界(轉載)
An amazing presentation!!!
- Dec 07 Mon 2009 08:27
泡湯專業知識
- Nov 23 Mon 2009 20:25
吃一隻烤雞腿等於抽60根香煙
- Nov 23 Mon 2009 03:05
連續下雨過後勿生吃蔬菜
- Nov 17 Tue 2009 06:59
捍衛人體免疫系統方法
